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HORSEPOWER- Erfolg ohne Burnout
mit Pferden als Trainingspartnern
Leitung/Trainerin, Business Coach: Damaris Goerlitz, Eugen Goerlitz
Ziel: Burnout vorbeugen, Work-Life-Balance finden, Reflexion, Denkblockaden beseitigen, Frustrationstoleranz erhöhen, Ratio & Emotionen verbinden, Motivation, Lösungsorientierte Strategien, Entspannung
Zielgruppe : Mitarbeiter aus allen Branchen Beschreibung:
Kennen Sie Situationen, in denen alles zusammenkommt und Ihre Energiereserven komplett aufgebraucht sind? Sie fühlen sich erschöpft?
Unsere Energiereserven können durch jegliche Dauerbelastung im Privat- oder Berufsleben soweit aufgebraucht werden, dass sie zur Erschöpfungsdepression oder zum Burnout führen. Häufig sind Leistungsträger, auch in helfenden Berufen betroffen, sowie Mütter, die als Familienmanagerinnen harte Arbeit leisten und jahrelang über ihre eigenen Grenzen agierten.
Dieser Intensivworkshop vermittelt Ihnen nachhaltiges und effektives psychologisches Werkzeug zum Aufbau wirksamer Lösungsstrategien, wie Sie es schaffen können, erfolgreich zu sein und zugleich für eine ausgewogene Work-Life-Balance zu sorgen.
Der Schwerpunkt liegt in vielen praktischen Übungen mit Pferden als Trainingspartnern, die Ihnen durch Aha-Erlebnisse wichtige Impulse geben und zugleich Körper und Emotionen integrieren. Die Pferde als Trainingspartner helfen uns, unsere innere Haltung, Einstellungen und Verhaltensmuster zu erkennen und Signale und Gefühle ernster zu nehmen als bisher. Das Gelernte ist sofort praktisch anwendbar und bringt spürbaren und messbaren Erfolg.
Ihr integrierter 4 - 8 wöchiger maßgeschneiderter Transfer durch uns Trainer/Businesscoaches, die Videoauswertung und unsere implementierten Tools zum professionellen Transfer und Evaluation, versetzen Sie in die Lage, dass Erlebte und Erfahrene direkt und dauerhaft in Ihr Berufsleben zu integrieren.
Inhalte :
- Resilienz stärken (psychische Widerstandskraft)
- eigene Grenzen erkennen/ Situative Reflektion
- Intuition
- Säulen der Identität
- Motivation (Innere & Äußere Ressourcen)
- Wahrnehmung stärken (VAKOG)
- Perspektivwechsel
- Stressbewältigung
- Ratio & Emotionen verbinden
- Vertrauen in eigene Lösungskräfte
- Videoaufzeichnung und -gemeinsame Auswertung
mit Intensiv-Transfer
Eingeschlossene Leistungen während des HORSEPOWER-Intensiv-Workshops (1-Tag):
- 2 Trainer/Business Coaches im gesamten Seminarprogramm
- Schulungsunterlagen
- Verpflegung (Getränke, Snacks, Mittagessen,Obst)
- Videoaufzeichnung und -Auswertung
- Haftpflichtversicherung
- Dokumentation auf DVD (Die schönsten Szenen des Seminars)
- Teilnehmerzertifikat
- maßgeschneiderter Transfer über 6-8 Wochen
Kleidung: Die praktischen Übungen auf den größeren Reitsportanlagen finden überwiegend in der Reithalle statt. Wir empfehlen den Witterungsverhält-nissen entsprechende Freizeitkleidung und festes Schuhwerk. Je nach Jahreszeit Pullover und warme Jacke. Bitte nicht im Anzug oder Kostüm.
Hotelübernachtungen sind nicht im Preis enthalten.
Buchungen werden von mir auf Anfrage gerne organisiert.
Wir freuen uns auf Ihren Anruf und beraten Sie sehr gern unter
neuer Tel. 04105- 58 69 420 |
